Sahabat Manis, Perlu diketahui #SedariDini jika gula darah yang berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari, akan diubah dalam tubuh menjadi energi. Namun jika terlalu tinggi, justru akan menyebabkan diabetes tipe 2. Lalu apakah benar jika ada pernyataan bahwa Gula Darah Bukan Hanya Dihasilkan dari Makanan Manis?.

Banyak yang beranggapan makanan yang dapat meningkatkan gula darah hanya manakan manis saja. Padahal lebih banyak makanan yang menyebabkan gula darah melonjak, namun rasanya belum tentu manis dan mengandung gula pasir.

Gula darah paling banyak dihasilkan dari makanan yang tinggi gula dan karbohidrat. Gula dalam makanan bisa diserap langsung oleh usus dan menjadi gula darah. Sementara itu, karbohidrat akan dipecah menjadi bentuk yang lebih sederhana, yaitu gula, sebelum diserap usus ke dalam darah.

Seperti nasi putih, roti, makanan siap saji, daging olahan, sampai minuman berenergi mengandung karbohidrat yang sangat tinggi juga kandungan gula berlebih sehingga bisa meningkatkan kadar gula darah kamu meningkat seketika tanpa disadari.

Jadi sangat penting untuk membatasi kadar gula darah melalui makanan yang kamu konsumsi setiap hari ya Manis. Karena gula darah tak hanya dihasilkan dari makanan manis saja. Tetap rutin minum Tehdia untuk membantu menjaga kadar gula dalam darah kamu tetap stabil ya.

Baca artikel seputar teh dia dan kesehatan lainnya di Artikel Tehdia dan jika kamu yang ingin minum Tehdia untuk menurunkan berat badan, pembelian produk Tehdia bisa mengunjungi link berikut Shop Tehdia.