Stres memang tidak bisa dihindari, namun Anda dapat mengatasinya jika mengetahui bagaimana cara redakan stres yang baik. Ketika Anda jenuh, bosan atau stres dengan berbagai aktivitas harian, cobalah sejenak menenangkan diri sambil menikmati secangkir teh Tehdia. Teh celup bebas gula ini merupakan kombinasi dari daun teh hitam dengan pemanis alami Stevia.

Aroma teh dipercaya dapat menenangkan pikiran menjadi lebih rileks bahkan redakan stres. Secangkir teh juga berkhasiat mengurangi mual masuk angin dan masih banyak manfaat lainnya yang bisa Anda dapatkan.

Kombinasi Aroma Teh Hitam dengan Pemanis Alami Stevia

Ada banyak jenis teh yang bisa kita temukan di pasaran, salah satunya adalah teh hitam. Walaupun rasanya sedikit lebih pahit dan pekat namun teh ini dipercaya bisa menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan tidak mudah terkena penyakit.

Selain menyehatkan, teh hitam juga memiliki aroma yang khas, bisa menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Kandungan senyawa L-Theanine berfungsi mengubah aktivitas pada gelombang otak sehingga pikiran menjadi lebih rileks.

Seperti kita ketahui stres bisa membuat tubuh serta pikiran menjadi tegang. Aroma teh yang segar bisa menjadi aromaterapi menenangkan pikiran dan mengurangi stres kortisol. Kortisol adalah hormon yang keluar saat tubuh mengalami stres.

Penelitan Efek Aroma Teh Hitam Untuk Redakan Stress

Dilansir dari Detik.com, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal of physicological Anthropology dua aroma teh hitam, yaitu assam dan darjeeling merupakan aroma pada fisik dan psikologis.

Sama halnya dengan penelitian di Universitas Shizokua, Mitsui Noorin Ltd , Universitas Chubu dan Universitas Tokai di Jepang. Sebanyak 18 orang sehat berusia 20 dan 21 tahun berpartisipasi dalam penelitian ini.

Tiga jam sebelum penelitian dimulai, peserta tidak boleh mengkonsumsi apapun kecuali air mineral. Kemudian peneliti menggunakan tes psikologisosial atau disebut oshida-kriblin. Mencakup soal matematika dalam durasi waktu 30 menit. Dibagi menjadi dua sesi, masing-masing sesi diberi waktu selama 15 menit.

Lalu peneliti menggunakan tingkat A (CgA) atau chromogranin, protein asam yang diproduksi sebagai respon terhadap stres sebagai indikator tekanan untuk menentukan seperti apa efek menghirup aroma teh hitam.

Hasilnya, para peserta yang menghirup aroma teh hitam menunjukkan kadar konsentasi CgA salivanya lebih rendah setelah selama 30 menit mengerjakan soal. Berbeda dengan peserta yang hanya minum air hangat tingkat stresnya lebih tinggi.

Dari penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa ternyata mampu redakan stres dengan secangkir teh dengan cara menghirup aroma teh hitam berkhasiat untuk mengurangi stres. Untuk ibu hamil aroma teh dapat meningkatkan suasana hati lebih tenang dan rileks.

Redakan Stres dengan Aroma Tehdia

Tehdia merupakan teh terbaik dan eksklusif dengan pemanis alami stevia. Kombinasi antara daun teh dengan pemanis alami stevia menghasilkan aroma yang harum menenangkan tanpa menghilangkan khas aroma teh itu sendiri. Daun stevia berasal dari Amerika Selatan, namun sudah sejak dulu ditanam di negara kita Indonesia.

Selain dari segi aromanya, Tehdia memiliki keunggulan lain, seperti langsung diseduh tanpa perlu menambahkan gula rasanya sudah manis, memiliki rasa manis hingga 200-300 kali dari gula biasa, membantu menyeimbangkan kadar glukosa, 100% alami dan mengandung 0 kalori, dll.

Untuk belanja Tehdia bisa kunjungi link berikut SHOP