Tehdia yang dipadukan dengan buah apel dan biji selasih memberikan rasa dan tekstur yang menarik. Apel memiliki manfaat bagi penderita diabetes karena kandungan serat dalam apel dapat membantu mengendalikan penyerapan gula, menjaga tingkat gula darah tetap stabil, dan memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Selain itu, apel juga kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang baik untuk kesehatan .

Biji selasih atau basil seeds mengandung serat larut yang membantu mengatur kadar gula darah, menjaga pencernaan yang sehat, dan mengurangi risiko lonjakan gula darah yang tiba-tiba. Selasih juga memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Dengan kombinasi Tehdia, apel, dan biji selasih, penderita diabetes dapat menikmati minuman yang lezat dan menyegarkan sambil mendapatkan manfaat kesehatan.

BAHAN:

• 1 Kantung Tehdia Original Teh Celup Manis Bebas Gula
• 100 ml air panas
• 200 ml air dingin
• 1 buat apel, belah 2, iris tipis
• 5 gr selasih, rendam
• 3 lembar daun mint
• es batu secukupnya

CARA MEMBUAT:

1. Celupkan TEHDIA ke dalam wadah yg sudah berisi air panas. Biarkan sampai agak gelap pekat warnanya, lalu tambahkan air dingin. Sisihkan.
2. Siapkan gelas tinggi yang sudah diisi es batu sesuai selera. Selasih, irisan apel, dan daun mint. Tuang Tehdia yang sudah diseduh tadi, aduk rata. ​

Variasikan harimu menyambut terik matahari agar tetap sehat dengan Resep Es Teh dari Tehdia!